随着法院受理案件数量的持续上升、案件疑难复杂程度的加大及当事人法律意识的提升，法院干警在工作上和心理上都承受了巨大压力。为了提升干警抗压能力，使他们有一个健康、良好的心态更好的工作，鹤岗市兴山区人民法院近期开展了干警心理减压专题活动。

    此次开展的干警心理减压专题活动分为两部分，一部分是通过视频观看著名心理咨询专家雷明老师就职场心理减压问题所作的辅导讲座，包括情绪管理、人际沟通、如何减压等。另一部分是观看我院在重阳节组织全院干警开展“健体魄打造阳光心态”的登山、拔河比赛后，由本院干警自行制作的配音乐、配图片、配诗歌的心理减压专题片。

    上述活动在轻松、愉快的氛围中进行，大家有交流、有沟通、有互动。这次活动取得了良好的成效，全院干警不仅学会了面对压力时如何改善自己的心态，更了解了应该如何以最饱满的精神状态面对日益繁杂的审判工作。